وصفة الاقلاع عن ادمان الأجهزة الالكترونية

 

خمس نصائح لمساعدة طفلك للاقلاع من ادمان الأجهزة الالكترونية

 

أصبح معظم الآباء يعانون من إدمان أطفالهم على الألعاب الالكترونية ، و هذا راجع لثلاث أسباب الأول هو الفراغ الذي أصبح يعيشه  الطفل داخل الأسرة  و الثاني  هو انشغال الآباء عن أبنائهم سواء كان انشغالا بالعمل أو بتصفح الأجهزة الالكترونية الإلكترونية  و الثالث هو التسويق السلبي لاستعمالات أجهزة الكترونية، و ضرورة امتلاكها حتى للأطفال لاعتبارها وسيلة للترفيه و الدراسة و تغنيك عن كل شيء بمجرد امتلاكها، لكن مع مرور الوقت أصبح الآباء يشتكون من عدة مشاكل ظهرت على أبنائهم (صحية و نفسية و أكاديمية و اجتماعية،)

لهذا ارتأينا أن نقدم لك خمس طرق بيداغوجية لمساعدة ابنك للإقلاع عن ادمان الأجهزة الالكترونية  :

1-      ألا تكون أنت (أبا كنت أو أما) مدمن ألعاب الكترونية أو الهاتف

2-       خلق نشاطات متعددة لطفلك لتفادي الملل و خصوصا الأنشطة الرياضية و أنشطة الابتكارات و المغامرات و مهمات يقوم أو يشارك فيها الطفل  التي يكون فيها  هو البطل هو القادر على حل المشكلات هو المساهم في صنع شيئ ما  (و هذا ما تحتوي عليه الألعاب الالكترونية )

3-       أنشئ لطفلك بيئة اجتماعية حقيقية  (اللعب مع الأصدقاء ،مع الإخوة، زيارات الأقارب ،الحديث معه يوميًا والتفاعل معه....)

4-      وضع قانون لا رجعة فيه و الحسم في تطبيقه  لوقت اللعب على  هذه الأجهزة الالكترونية  (القانون يكون بمشاركة الطفل) بحيث لا تتجاوز مدة اللعب 45 دقيقة مقسمة على اليوم كامل،

5-      لا تعطي للطفل جهاز اللعب الالكتروني  للطفل بعد إعطائه القانون و الاتفاق على تطبيقه، و هنا يجب ألا تضعف أمام استفزازات الطفل (الصراخ،البكاء،.....)

 

لا تنسى القاعدة التي تقول:إذا أردت مساعدة طفلك للتخلص من شيء ما فاشغله عن ذاك الشيء